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domingo, 3 de mayo de 2015

Crema de zanahorias

El puré de zanahorias, tan frecuentemente tomado en la niñez, no deja de ser uno de los primeros platos más exquisitos, nutritivos y digestivos.

Hoy lo voy a transformar en una crema.

Ingredientes:

-   6 zanahorias de tamaño mediano
-   1 puerro grande
-   1 patata mediana
-   caldo de carne
-   nata líquida
-   aceite de oliva, sal y pimienta negra

Realización:

Se preparan los ingredientes



Una vez partidos los puerros, la patata y las zanahorias en trozos, se pone el puerro a pochar en aceite de oliva.


Pochado el puerro, se añaden las zanahorias y la patata, y se mueve el conjunto para que se unan los sabores.


Y se cubre en conjunto con caldo de carne y se deja cocer a fuego lento.



Se tritura en la batidora y se pasa por el pasapurés.



Se añade la nata líquida.


Se une con la ayuda de un tenedor.

se corrige la sal y se añade la pimienta
.
Y listo para comer.


Lo he acompañado con tostones de pan.

Se fríen unos cuadraditos de pan 
Se elimina el exceso de aceite en papel de cocina

Listo para comer

Por si os interesa.- La zanahoria -Daucus Carota-. se puede consumir cruda, cocida, frita, en ensalada, acompañando a otros guisos, en pastelería...

El color naranja se debe a los carotenos, el beta caroteno es un compuesto que se transforma en vitamina A que ayuda a la mejora de la visión,  así como a la fortaleza del pelo y las uñas.
También aumenta la producción de melanina, que protege la piel de la radiaciones solares.
Si se come cruda fortalece las encías y evita que las bacterias se adhieran a los dientes, esto unido al contenido en flúor evita o disminuye la aparición de caries.

martes, 20 de enero de 2015

Crema de champiñones

Hoy tenía casi una bandeja entera de magníficos champiñones que tenía que cocinar ya, por lo que decidido hacer una crema con ellos. La verdad, es que hacía mucho tiempo que no la hacía.

Ingredientes:

-   Un puerro
-   Jamón en trocitos
-   Una zanahoria
-   Una bandeja de champiñones
-   Una patata no muy grande
-   Caldo de pollo
-   Nata líquida
-   Aceite de oliva, sal y pimienta negra

Realización:

En una cazuela se pone el puerro partido en trocitos con el aceite y se deja que se sofría a fuego lento.


A continuación, se añade la zanahoria también en trocitos, se remueve para que se tueste ligeramente.


Ahora es el momento de  introducir los champiñones y la patata resgada en trozos.


y se remueve para que se junten los sabores
Se cubre con el caldo y se deja cocer a fuego lento.



Una vez estén cocidas las zanahorias y la patata, se hace la crema en la batidora y se añade la nata líquida.



Si  fuera necesario lo pasas por el pasapurés, corriges la sal y añades un poco de pimienta negra molida.

la calientas, si es necesario

...y lista para comer

  1. Agaricus bisporus
    Seta comestible
  2. El champiñón común, champiñón de París o portobello —cuyo nombre científico es Agaricus bisporus— es una especie de hongo basidiomiceto de la familia Agaricales nativo de Europa y América del norte, cultivado extensamente para su uso en gastronomía. 
Pradejón es un municipio de la comunidad autónoma de La Rioja (España), famoso por ser el pueblo que más champiñón y setas produce de toda España. Popularmente es conocido como "el Pueblo del Champiñón".







martes, 23 de diciembre de 2014

Crema de esparragos

Los espárragos blancos dan mucho juego, los podéis tomar cocidos con vinagreta o mahonesa, acompañando a estofados, ensaladas..., pero en crema están exquisitos y además, esta se puede tomar caliente o fría. 

Ingredientes:

-   1 lata grande de espárragos blancos.
-   1 puerro.
-   1/2 cebolla pequeña.
-   1 patata pequeña.
-   caldo de carne.
-   nata líquida -al gusto-.
-   aceite de oliva virgen, sal y pimienta negra.

Realización:

Como siempre, se preparan los ingredientes:

Se parte el  puerro y la cebolla.



Se parte la patata -rasgada- y los espárragos,



En una cazuela con aceite de oliva, se sofríen el puerro y la cebolla.


Una vez hecho el sofrito se añade la patata, moviendo bien el conjunto para que se mezclen bien los sabores.


Por último, se añaden los espárragos, se mueve y enseguida se cubre con el caldo de carne y se sala.


Cuando la patata esté cocida, se vierte en la batidora añadiendo la nata y la pimienta.


Conseguida la textura adecuada, se calienta si es necesario y lista para comer.







domingo, 2 de noviembre de 2014

Crema de calabaza

Rocío ha traído una calabaza enorme, magnífica de la que ella se llevó el trozo que falta y así tal cual se quedó en casa.


Si hay una cosa que me aterra es que se estropeen los comestibles, por lo cual he empezado a pensar qué hacer; y lo primero que se me ha ocurrido ha sido esta crema de calabaza, nunca la había hecho.

Ingredientes:

-   1 zanahoria.
-   1 puerro.
-   1/2 cebolla mediana.
-   1 patata mediana.
-   la calabaza que supere en cantidad al resto de los ingredientes -no la peses-.
-   nata líquida ligera.
-   aceite de oliva virgen, sal y pimienta.

Realización:

En primer lugar se prepara los ingredientes, todo en trocitos,


los condimentos presentes.


En una cazuela pones a sofreir en el aceite la cebolla y el puerro,


cuando hayan dejado de soltar burbujas, añades la zanahoria, la calabaza y la patata partida rasgada.


Se remueve durante un rato para que se unan los sabores y se añade caldo de carne hasta cubrirlos,


se deja cocer hasta que la zanahoria y la patata estén cocidas.

Y lo trituras en la batidora,


La pasas por el pasapurés.
.

Corriges la sal, añades la pizca de pimienta y la nata líquida. Lo remueves bien para mezclarlo.



Y listo para saborear un plato delicioso y muy suave.

exquisito
Parece ser que el origen del uso de la calabaza en Halloween está en los pueblos celtas que ahuecaban nabos y ponían carbón dentro de ellos. Depósitaban estos nabos en las tumbas, para iluminar el camino de regreso al mundo de los vivos a sus difuntos más queridos y así les daban la bienvenida. También servía para proteger de los malos espíritus.

Cuando con el tiempo los irlandeses llegaron a América, conocieron las calabazas y vieron que estas eran mucho más grandes y fáciles de ahuecar que los nabos, así que se cambió la tradición de meter una luz dentro de un nabo, por el de hacerlo dentro de una calabaza.

domingo, 16 de marzo de 2014

Huevo escalfado sobre un puré de patatas con trufa

En nuestras visitas al País Vasco con nuestros amigos Guillermo y Cristina -él nació en Durango-, nos dedicábamos entre otras cosas a comer bien, unos días carne otros pescado y siempre bien complementado y con buen vino.

Elisa, la hermana de Guillermo, reservaba una casa rural en Mallabia (Vizcaya) -Longa Nagusia- que cerraba para los que fuéramos en el momento -hijos, hermanos o amigos y por supuesto los perros- y disfrutáramos de intimidad. Ahí, desayunábamos como Dios manda, cenábamos, hacíamos tertulia nocturna y dormíamos;




 el resto del tiempo lo dedicamos a visitar lugares y a comer donde elegían los expertos de la zona. 

Todo esto os lo cuento porque en uno de esos maravillosos sitios donde comíamos, tenían como plato recomendado: huevo escalfado sobre puré de patatas con trufa y foie. Como siempre fui caprichosa, fue lo que tomé. Me encantó por la unión de sabores y por su suavidad. Por eso, lo he repetido en numerosas ocasiones haciendo variantes en cuanto a sustitutos del foie.

Ingredientes:

-   2 patatas para hervir de tamaño mediano por comensal -poned alguna más por si acaso-
-   1 huevo por comensal -calcula alguno más por si alguno quiere repetir o se rompe-
-    leche
-    1 bola de mantequilla
-    trufa
-   caviar de salmón - como variantes tenemos hongos, foie, caviar o sucedáneo...-

Preparación:

Como siempre, lo primero es preparar los ingredientes y ver que disponemos de todos y si no ver posibilidades de sustitución -otras opciones, soy Ingeniero-. 

Las patatas se pelan, lavan y trocean 










para ponerlas a cocer en agua hirviendo con sal. 


Cuando las patatas están bien cocidas se pasan por el pasapuré añadiendo el agua necesaria de la cocción para que pasen bien.


A continuación se añade leche en la cantidad necesaria para que el puré quede como una crema, es decir ligera que exija cuchara -yo utilizo la leche desnatada-. Esto se mezcla bien con una batidera de hasta que consigamos una textura de crema y se corrige la sal.


Se lleva nuevamente al fuego, se añade la mantequilla, corrige la sal y se mueve con una cuchara de madera hasta que se deshaga la mantequilla, se mezcle bien y cuando de el primer hervor se apaga el fuego.


Ahora hay que escalfar los huevos. En una sartén se pone agua al fuego con un chorrito de vinagre y cuando empieza a hervir se añade el huevo y se deja que se cueza bien la clara de forma que la yema permanezca entera y sin endurecer.


Se pasan a continuación a un plato para evitar pasar agua de la cocción al puré y por posibles roturas de yema.

Se ha roto un huevo; no importa se reserva por si repiten o  quieren dos
El plato, después de añadir la trufa rallada y el caviar, sale a la mesa servido así:


Se come removiendo previamente todo el conjunto hasta obtener una buena mezcla. 

A cuchara